Gesundheits-Arrangements

Gestalten Sie Ihr Leben nachhaltig neu

Neue Lebensphasen und Lebensübergänge halten Überraschungen und Hürden für uns bereit.

Wenn Sie auf der Suche nach Veränderung und Inspiration sind, ist dieses Arrangement ideal. Es umfasst Mental-Coachings je nach Thema Biofeedback zu Themen wie Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheitsthemen und Stressmanagement.

In unserem MentalSpaResort bieten wir Ihnen ein ganzheitliches Mental-Wellness-Konzept für Körper, Geist & Emotionen.

*glücklich *gelassen *gesund

Berg "Before Burnout"

Das Leben nachhaltig verändern

Nehmen Sie sich Zeit, um auszusteigen und innezuhalten. Planen Sie Ihre Veränderungen und finden Sie neue, umsetzbare Strategien, um stressfrei durch den Alltag zu kommen. Mit unserem speziellen Programm steigern Sie Ihre Regenerationsfähigkeit und Belastbarkeit. Gönnen Sie sich diese Auszeit und starten Sie gestärkt in ein entspannteres Leben!

ab 10 Nächten buchbar

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See "Schlafen"

Regenerativ ein- & durchschlafen

Regeneratives Schlafen ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder durchzuschlafen, kann dies Ihre Energie im Alltag beeinträchtigen. Es gibt viele mögliche Ursachen für Schlafprobleme, aber gezielte Veränderungen können helfen, diese zu beseitigen. Entdecken Sie bei uns die besten Strategien und Techniken, um besser zu schlafen und sich optimal zu regenerieren.

ab 7 Nächten buchbar

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Wald "Messbar entspannt" meine Entspannungstechnik

Meine individuelle Entspannungstechnik macht mich messbar entspannt

Lernen Sie, wie Sie Ihre Vitalwerte bewusst verändern können, um entspannter zu sein. Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre Atmung und Herzfrequenz beeinflussen, um in stressigen Situationen ruhiger zu bleiben – mit Biofeedback ist das möglich! Erleben Sie mehr Entspannung im Alltag und steigern Sie Ihre Belastbarkeit.

ab 3 Nächten buchbar

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Wiese "Weg vom Stress"

Stress minderen, Stress-Symptome lindern

Stresssymptome belasten uns im Alltag und können unsere Gesundheit negativ beeinflussen. Mit gezielten Maßnahmen können Sie Ihre Stressbelastung mindern und Ihre Energie zurückgewinnen. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre körperlichen und mentalen Symptome zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

ab 7 Nächten buchbar

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